Adoro ler os post de Ryan Holiday pois ele sempre me inspira, me toca e ontem não foi diferente. Ao ler seu artigo sobre sua vida de escritor me senti profundamente inspirada e sentei para escrever meus pensamentos e o que estava transbordando naquele momento.
Me vi escrevendo sobre a procrastinação, sim o deixar para depois, postergar as coisas. E também por um hábito que tenho de me apaixonar profundamente por temas diversos, curtir uma paixão intensa e depois pular para um novo amor, um novo tema de interesse.
Comecei a explorar esse tema internamente e me peguei escrevendo de forma poética sobre o que estava sentindo
Centra, fica,
Fica aqui,
Explora essa sensação de desorganização e de 1000 ideias,
Fica,
Fica,
Explora os insights desse momento,
Centra, fica,
Respira e acalma,
Acalma a mente e o coração,
Transborda os sentimentos,
Transborda as dores ,
As sensações,
Centra, fica, fica,
(acho que esse pode ser o meu mantra: Centra, fica, fica aqui e assim explorar o momento, as dores , as sensações)
Frios nos pés, calor no coração,
Pés gelados… corpo em alerta,
Centra, fica, fica aqui,
Explora,
Sente,
Percebe,
Permite,
Fiquei poeta ( risos),
Calma,
Acalma – fica – fica aqui e explora,
Será esse meu mantra?
Deixei explodir no teclado e o resultado foi : Acalma – fica – fica aqui – explora
Acordei hoje determinada a explorar esse estado de estranhamento… essa irritação com minha desorganização e procrastinação. E eis que me vi refletindo sobre as minhas dores e inseguranças. Percebi como minha história pessoal fomenta crenças atuais e entendi algumas coisas na minha Exploração interior:
- Procrastinar é ficar na zona de segurança, ou seja, permanecer no terreno conhecido.
- Explorar é andar em território novo e dar um “passo de fé” ( lembra do Indiana Jones na busca do Cálice sagrado). Sim, dar um passo rumo ao novo, ao desfiladeiro da morte ou de uma nova conquista.
- Buscar novas paixões de interesse acabam não me permitindo mergulhar, entrar de cabeça e viver essa paixão.
- Estar sempre atrás de coisas novas fomentam a ideia de não aprofundar.
- Procrastino quando tenho que me aprofundar, mergulhar de cabeça, escolher e aí a coisa pega…
Tudo isso me fez perceber que Acalmar quando estou ansiosa buscando coisas e coisas novas e explorar meus sentimentos pode ser uma grande potência.
Ficar e ficar mais é manter, aguentar o tranco inicial. Dar um passo e querer dar meia volta, mas conseguir ficar mais para ver onde vai dar, que caminhos novos posso trilhar.
Explorar é mergulhar fundo, dar o passo de fé, entrar de cabeça para entender e compreender o sentido desse momento.
Foi potente demais. Foi poderoso entender esse funcionamento. Essa exploração dos porquês foi mágica.
Obrigada Ryan Holiday por sua inspiração.
#procrastinação
#aprendizagem exploratória
#autoconhecimento
