Janeiro Branco é momento especial para cuidar da saúde mental de seus colaboradores. Nossa palestra abordará temas como Importância do Autocuidado Emocional Como lidar com Adversidades de uma forma mais leve Práticas de Atenção plena e redução da ansiedade. Podemos oferecer temas especificos para as Lideranças como: Lidando com as emoções Como estabelecer conexões com […]
Adoro ler os post de Ryan Holiday pois ele sempre me inspira, me toca e ontem não foi diferente. Ao ler seu artigo sobre sua vida de escritor me senti profundamente inspirada e sentei para escrever meus pensamentos e o que estava transbordando naquele momento. Me vi escrevendo sobre a procrastinação, sim o deixar para […]
Acordei inspirada e deixei transbordar o que estava pulsando Conexão combina com aproximação e com ter proximidade, estar com o outro, junto de forma física e mentalmente colado, conectado. Conexão combina com paixão, mentes apaixonadas para estarem unas, aproximadas, em contato, plugadas. Conexão combina com escuta, aberta e sem critica, sem julgamentos, sem imposição. Me conectar exige não fazer […]
Cada dia que passa tenho mais e mais certeza, que nada acontece por acaso. A vida traz alguns abacaxis, pepinos e limões para que a gente possa pensar e realinhar. Percebo que muitas situações difíceis, me levaram a novos e a melhores patamares. Vi que momentos doloridos trazem ensinamentos preciosos, aprendizados de vida e acima […]
Adoro ler coisas que caem por acaso na minha mão, principalmente um livro que não estava procurando e que me achou. Esse é o poder da serendipidade, ou seja, das coisas do acaso. Estava procurando um livro e encontrei Inteligência Visual de Amy Herman confesso que não sei o que foi que me chamou atenção, […]
A vida tem dessas coisas engraçadas e as lições estão em todos os lugares. Ontem conversando com uma pessoa conhecida que tem 3 filhos gêmeos percebi claramente essa questão da Singularidade. As pessoas são únicas – são especiais com suas esquisitices e com sua forma peculiar de ver o mundo. Algo na fala dela teve grande […]
Nós, seres humanos, temos grande necessidade de contato, socialização, de conexão e de nos sentirmos parte das coisas, mesmo nos contextos mais complexos e difíceis. Estamos vivendo num mundo de competição extrema, polarizações, cisões, imposições, mas o que precisamos é de mais generosidade e gentileza como forma de conexão. Generosidade, como define a Universidade de […]
Critica segundo o dicionário é “Análise avaliativa de alguma coisa; ação de julgar ou de criticar: submeteu o livro à crítica do professor. Avaliação negativa; censura ou condenação. “ Perceba que a palavra vem recheada de conceitos negativos que disparam gatilhos emocionais. Quando se faz uma busca por sinônimos, os resultados são igualmente interessantes: maledicência, […]
Coff.. coff falar de Foco me deixa sufocada, tonta e enrolada. Quem nunca acordou de manhã e disse para si mesmo: “Hoje vou fazer isso, vou fazer aquilo” e no final do dia não fez nada, por falta de foco e sentiu-se oco, vazio e desanimado? Ter foco é o tema da moda, […]
Iniciei esse ano uma formação em Aprendizagem Autodirigida pensando que seria sobre processos de aprendizagem e técnicas, mas na verdade foi uma jornada pessoa de autodescoberta de minha potência individual. Convivi com pessoas de tribos, que achava diferente das minhas no início, mas que ao conhece-las, descobri que tínhamos muito em comum. Nos conectamos profundamente, […]